1 min read
0
Mentalna higijena: Mali rituali za duševni mir
U užurbanom svakodnevnom životu, mentalno zdravlje često ostane po strani. Ipak, naše emocionalno stanje direktno […]
Kategorija: Mentalna higijena
Psihičko zdravlje jednako je važno kao i fizičko. Male dnevne navike poput šetnje, vođenja dnevnika ili razgovora s bližnjima mogu značajno doprinijeti boljem emocionalnom stanju.